Stress lass nach!

Lachen · Entspannung · Klang · Krafttanz · Motivation

Sie können nicht mehr aus tiefsten Herzen lachen oder haben schon lange nicht mehr so richtig gelacht?

Hier finden Sie Angebote, die Sie wieder in die Leichtigkeit bringen.

Persönlich · 1:1 - Singles · Paare · Familienfeiern · Vereine · (Selbsthilfe-) Gruppen · Einrichtungen · Business · Veranstaltungen · Events · Spirituelle Unternehmerberatung

Aktuelle Events Herbst 2024

Gemeinsam statt einsam in der AWO Schonungen

Entspannungsangebote für jedes Alter!

Klangerlebnisse zum Wohlfühlen

Mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten die beruhigende Wirkung geniessen, den Stress hinter sich lassen und einfach mal entspannen.

Die Klangerlebnisse finden im Sitzen statt, die Räumlichkeiten sind barrierefrei und Rollstuhlgerecht.

Nächster Termin:

17.10.2024 Vollmond-Klang

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KREATIV Workshop

Keine Vorkenntnisse oder Talent nötig!

Mit bunten Stiften und Farben dürfen auf Papier und Karton einzigartige Kunstwerke entstehen, die beim anschließenden Betrachten individuelle Botschaften hervorbringen. Lasst euch überraschen, was sich zeigen möchte!

Einfach mal ausprobieren - und wer selbst Stifte, Papier, Zeichenblock, etc. parat hat, darf dies gerne mitbringen.

Nächster Termin:

27.10.2024

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NEUIGKEITEN · TERMINE · INFOS

Hier bekommst du 1 - 2 x im Monat vorab alle Neuigkeiten, wichtigen Termine und heitere Infos!

Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, schreib mir gerne, dann trage ich dich ihn meinen Newsletterverteiler ein.

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Aktuelle Events Herbst 2024

SEPTEMBER - OKTOBER - NOVEMBER

Lachen I Atmen I Entspannen in Schonungen

Es stimmt: Lachen ist tatsächlich gesund! Mit heiteren Lachübungen tanken wir frische Luft, atmen durch und entspannen. Beim Lachen werden Glückshormone freigesetzt, die die Grundstimmung steigern und das Schmerzempfinden mindern können. Lachen kappt den Stress, wirkt beruhigend und schlaffördernd.

Heute schon gelacht?

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Seelenschaukel I Sennfeld 02.11.2024

Heike Firsching, Moni Müksch & Silke Jansky laden dich ein, auf der Seelenschaukel Platz zu nehmen, um ins Glück zu schwingen.

Mit Lachen, Klangreise, Schütteln & Krafttanz, Chanten und Heilgesängen bringen wir das Seelenfeuer zum Leuchten!

Silke --> Sie führt uns in die heitere Welt des grundlosen Lachens, Lachspiele nicht ausgeschlossen, lasst euch überraschen!

Anschließend dürfen wir einer Klangreise lauschen, Entspannung & Balance genießen

Heike --> Sie ermutigt, bei einer Schüttelmeditation allen Balast abzuschütteln, mit einem befreienden Schrei angestaute Emotionen frei zu lassen und mit dem Krafttanz & Ahnenkraft für die eigene Kraft zu tanzen! Sei du, geh deinen Weg!

Moni --> Sie beweisst: Wer sprechen kann, kann singen, wer gehen kann, kann tanzen! Mantrasingen, Chanten und Tanz für mehr Leichtigkeit

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HeiMoSi Im Senntrum Sennfeld

Jetzt auch im schönen Unterfranken!

Ab sofort buchbar zum Frühbucher-Rabatt‼️

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Meine Entspannungsangebote

LACHEN

2024 zur Lachbotschafterin ernannt biete ich alles rund um das Thema Lachen an!

Damit es heiter weiter geht!

Erfahren Sie mehr

Access Bars®

Eine Session, die das Gedankenkarusell stoppt. Blockaden lösen für mehr Freude & Leichtigkeit im Leben!

Erfahren Sie mehr

Klangerlebnis

Eine Klangschalenmassage kann zur Tiefenentspannung beitragen und schlaffördernd wirken.

Erfahren Sie mehr

Krafttanz I Komm in Deine Kraft

Mit Schüttelmeditation, Krafttanz und Friedensritual in die eigene Kraft kommen. Den eigenen Weg gehen! Ganz in Frieden.

Erfahren Sie mehr

Weitere Angebote:

Lachyoga im Business

Seelencoaching

Alle meine Angebote haben ein Ziel: Entspannung

“Dein Körper ist die Bühne deiner Seele!”

Warum ist Entspannung und regelmäßiges Pause-machen so wichtig für den Körper?

Neben Ernährung und Bewegung ist ein guter Schlaf und Entspannung ebenso eine wichtige Grundlagensäule für die Gesundheit. Wird diese oft verdrängt oder für einen längeren Zeitraum komplett ignoriert, meldet sich der Körper: Kopfschmerzen, Verspannungen, Tinnitus, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen bis hin zu Burnout sind bekannte Vorboten einer längeren unfreiwilligen Auszeit.

Ich biete leicht umsetzbare Entspannungsmethoden und motivierende Workshops an,

die Spaß machen und den Körper wieder in die Balance bringen.

Meine Angebote nutzen Privatpersonen (Singles, Paare, Familien), Vereine, (Selbsthilfe-)Gruppen, Pflegeeinrichtungen, Schulen, Kindergärten, Firmen und Konzerne.

Ich bereichere Veranstaltungen wie Gesundheitstage, Tag der offenen Türe, Sommerfeste, Weihnachtsfeiern, etc.

aktuelle Termine HIER KLICKEN

Latenight Lachen mit Heike & friends - online - jeden Mittwoch 20.30 Uhr

Immer mittwochs 20.30 Uhr lachen wir - das sind Silke Jansky und Fabian Hirth - mit euch gemeinsam in den Abend: Ca. 30 Minuten trainieren wir unsere Lachmuskeln und genießen im Anschluß eine kleine Entspannungsreise. Jeder für sich vor seinem PC in seinen 4 Wänden, ganz gemütlich und völlig entspannt. Kommt gerne dazu und macht/ lacht mit!

Zoom-Meeting beitreten:

hier klicken

oder hier:

https://us02web.zoom.us/j/89540122984?pwd=NWRZMjNVYTlHZm54UkZucUlGU1VpQT09

Meeting-ID: 895 4012 2984
Kenncode: 343612

Anmeldung wäre schön :o)

Bist du neu oder hast Fragen?

Einfach durchrufen:

Mobil 0178-8251172 (ab 13.00 Uhr)

Ich biete Entspannung vom Mitarbeiter bis zur Chefetage. Gerne berate ich Sie und/ oder Ihr Unternehmen ganz individuell. Einzigartige Lösungskonzepte bringen auf allen Ebenen maximale Entspannung. Happy Mitarbeiter/ -innen = Happy Geschäftsleitung.

Für mehr Information hier klicken!

Kontakt

Hier meine Angebote

Bei Fragen zu meinen Angeboten einfach hier klicken - und los geht´s!

Unser Team

Heike Firsching

Talkmasterin

Mit ihrem freundlichen Wesen nimmt Heike Firsching Ihr Erstgespräch entgegen. Hierbei können Einzelheiten für Ihre individuelle Lösung besprochen werden.

Heike Firsching

Problem solver

Anhand von einem kostenlosen Erstgespräch lernen Sie Heike Firsching und ihre Lösungsansätze kennen.

Heike Firsching

Tagesretterin

Sie kann den Tag retten und die Sonne im Herzen wieder scheinen lassen.

Kontakt

Verbund der Lachyoga-Business-Trainer*innen im deutschsprachigen Raum

www.lachyoga-business.de