Was ist Lachyoga

Ich lade Sie ein, grundlos gut gelaunt zu sein!

Mit Übungen „to go“ werden Körper, Geist und Seele anhand von Atem-, Dehn- und natürlich ganz vielen Lachübungen gekoppelt mit Braingym positiv gestimmt:

 

- Wir atmen verbrauchte Luft aus und mit aktiver Bauchatmung frische Luft tief ein

- Wir lockern die Körperhaltung und lachen uns frei

- Wir fördern spielerisch die Links-Rechts Koordination

- Wir bauen Stress ab und Glückshormone auf

- Wir mindern natürlich Schmerzen und stärken das Immunsystem

 

Lachyoga hebt die Grundstimmung und kann sich schlaffördernd auf den Organismuns auswirken. Stärkung des Immunsystems, natürliche Schmerzminderung, verbesserte Sauerstoffzufuhr, gute Durchblutung sowie Stressabbau sind nur einige von vielen gesundheitsfördernden Wirkungen.

 

Neben der Steigerung von Optimismus, Selbstvertrauen und Selbstwert ist ein rascher Anstieg der Glückshormone garantiert!

 

Heute schon gelacht?

 

Die aktuellen Termine sind hier zu finden!

 

Des Öfteren werde ich gefragt, wie man mir für das Online-Lachen einen Ausgleich zukommen lassen kann.

Das ist per Überweisung möglich, bitte mir hierzu eine kurze Mail schreiben.

 

Oder hier ganz einfach per PayPal über den Spenden Button:

 

NEU - Das Lachtelefon 

Die Lach-Telefonnummer für alle,

die dringend ein gemeinsames Lachen brauchen können!

 

Wann kann ich anrufen:

Das Lachtelefon ist jeden Tag live mit 10 Lachyogaprofis besetzt:

Montag bis Sonntag 9.oo – 19.oo Uhr

Montag, Freitag und Samstag 9.oo – 22.oo Uhr

Bei uns gibt es eine kleine Einstimmung, ein Lachen und einen kleinen Ausklang. Ein Anruf dauert höchstens 3 Minuten.

 

Für wen ist es gedacht:

Wir freuen uns, wenn die Nummer vor allem auch bei Menschen ankommt, die kein Internet, kein WhatsApp und kein Facebook haben und ein Lachen gebrauchen können.

 

Wir machen keine psychologische Betreuung und leiten bei psychischen Krisen an andere Stellen weiter.

 

lachtelefon@posteo.de

 

Hier die deutsche Festnetznummer: 02131- 7734152

Bitte behutsam mit der Lachtelefon Nummer umgehen.

 

 

Lachyoga im Business

Teamstärkung - Stressprävention - Resilienztraining - Entspannung 

Diese Faktoren bietet Lachyoga und tragen zur Freude und somit zum Erfolg im Unternehmen bei: Je zufriedener die Mitarbeiter/innen, umso erfolgreicher das Unternehmen.

Die Tatsache, dass Unternehmen, die mit Lachyoga eine Bereicherung im Team erfahren durften, Folgebuchungen tätigen, bestärkt die Wirkung: Gute Laune schafft ein gutes Arbeitsklima - die Grundlage für gute Arbeit.

 

Bei Interesse bitte einfach mit mir in Verbindung setzen:

Gesundheitstag - Lachyogasession - Workshop - regelmässige Prävention

Gerne können wir über Ihre individuellen Wünsche sprechen - telefonisch oder persönlich in einem unverbindlichen Gespräch.

 

Ich freue mich über Ihre Anfrage!

 

Heike Firsching

 

Mitglied im

Verbund der Lachyoga-Business-Trainer*innen im deutschsprachigen Raum

 

http://www.lachyoga-business.de/

 

 

Die nächsten Termine:

Lachyoga LIVE!!!

Mittwoch, 12.08.20

18.30 Uhr

Alle Infos hier

 

 

 

 

 

 

 


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